কোন ভিটামিন বেশি খেলে কিডনিতে পাথর হয়?
শরীরের জন্য ভিটামিন ডি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি হাড়ের সুস্থতা বজায় রাখে এবং ক্যালসিয়ামের শোষণ নিয়ন্ত্রণ করে। তবে, অতিরিক্ত ভিটামিন ডি সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করলে বিপদ হতে পারে। গবেষণা বলছে, অতিরিক্ত মাত্রায় এই ভিটামিন গ্রহণ করলে কিডনিতে পাথর তৈরি…