যোনিতে ইনফেকশন হলে ঘরোয়া উপায়
যোনিতে সংক্রমণ হলে ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ খাবার (দই), নারকেল তেল, রসুনের হালকা ব্যবহার (চিকিৎসকের পরামর্শে), এবং বেকিং সোডা বা অ্যাপল সিডার ভিনেগারযুক্ত হালকা গরম পানির সেঁক উপকারী হতে পারে, তবে স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা, সুতির অন্তর্বাস…
কোন ভিটামিন বেশি খেলে কিডনিতে পাথর হয়?
শরীরের জন্য ভিটামিন ডি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি হাড়ের সুস্থতা বজায় রাখে এবং ক্যালসিয়ামের শোষণ নিয়ন্ত্রণ করে। তবে, অতিরিক্ত ভিটামিন ডি সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করলে বিপদ হতে পারে। গবেষণা বলছে, অতিরিক্ত মাত্রায় এই ভিটামিন গ্রহণ করলে কিডনিতে পাথর তৈরি…